Loading Events

« All Events

Lyssna inåt – klass med 4 sessioner

March 24, 2022 @ 6:30 am - April 14, 2022 @ 7:30 pm

650kr

Lyssna inåt  – klass med start den 24/3 kl: 18.30-19.30

övriga datum: 31/3, 7/4, 14/4

Detta är klassen för dig som vill lära dig att fokusera mer på att lyssna på dig själv och på vad din kropp behöver. Även i denna klass ligger och sitter vi ner. Gabriella ger dig olika rörelser och förslag på hur du kan variera positionerna för att de ska passa din kropp på bästa sätt. Du får träna på att fokusera på att lyssna inåt och göra det som just din kropp vill för stunden. Det är bra att ha gjort några sessioner av Sensing Yoga tidigare men det är inget måste.

Sensing handlar inte så mycket om att titta och göra exakt vad läraren gör utan denna yogaform fokuserar på din egna känsla och upplevelse av din kropp. Det är aldrig viktigt hur det ser ut utan det är hur det känns som är det viktiga.

Läs mer om Sensing Yin yoga här: http://flowness.se/index.php/massage/

Klassen innehåller

  • 4 livesända sessioner av Sensing yoga, online.
  • Du få även alla pass inspelade så du kan göra dem när du vill om du mot förmodan inte kan vara med på torsdags-kvällarna. Du behåller passen en månad efter klassen är slut så du kan göra dem om och om igen under denna period.
  • Avslappning på slutet (savasana)
  • Frågestund, om du har några funderingar.

Du behöver en matta, några kuddar och en hoprullad handduk samt en filt till avslappningen på slutet.

Passen går via Zoom så du behöver en dator eller en mobil med appen nedladdad. På datorn behöver du endast klicka på länken som du får dagen innan kursen börjar.

Pris: 650kr (early-bird-pris 580kr fram till den 10 december)

Early-bird på 2 klasser – 950kr, 3 klasser – 1450kr.

Ordinarie pris på 2 klasser – 1250kr, 3 klasser – 1850kr.

När du registrerat dig så betalar du antingen via swish: 123 661 55 20
eller bankgiro 5732-6761. Vi kan även skicka en faktura och kvitto om du vill ha det för att kunna dra av på friskvården.

Vill du köpa kursen som en gåva till någon du tycker om så mejlar du istället till: hej@flowness.se och meddelar vilken/vilka kurser du vill köpa. Skriv även namnet som gåvan ska stå på. Då får du gåvobeviset skickat till din mejl.

Glöm inte att titta bland skräpposten efter ditt bekräftelsemail och länkar. Ibland hamnar de tyvärr där.

Varmt välkomna till ett rum nära dig,

Gabriella

 

Details

Start:
March 24, 2022 @ 6:30 am
End:
April 14, 2022 @ 7:30 pm
Cost:
650kr

Venue

Online
Zoom Sweden
View Venue Website

Organizer

Flowness
Email:
info@flowness.se
View Organizer Website

Register

Only 29 spots left

Loading gif

Already registered?

Use this tool to manage your registration.