8/3 Programstart: "Ryggterapi & avslappning"

Logga in
Logga in

 8/3 Programstart: "Ryggterapi & avslappning"

Jag hjälper dig att bemästra din långvariga ryggsmärta så att du kan leva med mer frihet & glädje igen.

Onlinekurser för att minska & hantera smärtan

Gratis webinar:

3 nycklar till att minska ryggsmärtan

Den 26:e mars håller jag i ett gratis webinarium för dig som vill veta vilka nycklar som behövs för att bryta smärtcykeln och börja njuta mer av livet, friheten och rörelse igen. Varmt välkommen med din reservation.

10 veckors Programmet: Ryggterapi & avslappning

I April kör programmet igång. För dig som lider av långvarig ryggvärk som behöver metoder för att effektivt lossa på envisa spänningar när inget annat verkar fungera.

Gå från frustrerad, orolig och osäker på hur du ska ta dig an din smärta till att få nycklar så att du på egen hand kan bryta dig ur smärtcykeln och skapa den livsförändring du är värd.

Grundkursen

"Lindra ryggsmärtan & bli rörligare"

Upptäck kraften i enkla övningar med denna 4-veckors kurs där vi tar ett nytt grepp om ryggsmärtan. Genom steg för steg med anpassade och trygga övningar, lär du dig att mjukt och effektivt återställa rörligheten och komforten i din rygg utan att behöva komma ner på golvet för att göra övningarna.

Hej!

Jag heter Gabriella.

Jag levde själv med långvarig ryggsmärta i 15 år. Smärtan kom smygande redan som 20- åring och det tog många år innan jag till slut förstod vilka verktyg jag saknade för att bryta mig ur smärtcykeln när varken massörer, naprapater eller sjukgymnaster kunde hjälpa mig.


När jag förstod att jag var tvungen att jobba med grundorsaken och inte bara symtombehandla fann jag metoder utanför Sverige som gör att jag idag är smärtfri. Jag fortsätter att utbilda mig inom somatiska och kroppsbaserade metoder för att ständigt lära mig mer om hur smärta fungerar och vilka metoder som är mest effektivast för att minska men även bli fri från värken.  Jag är bland annat utbildad och certifierad massör av Branschrådet Svensk Massage samt inom Sensing Yoga, Yogaterapi för kronisk smärta och är medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund.


Efter att jag läkt min egna kropp sprider jag nu dessa metoder vidare så att även du ska ha chansen att få mer energi & glädje men framför allt mer frihet i din kropp igen.

Klientkärlek

"Sensing Yoga är en fantastisk helkroppsaktivitet som kompletterar min högintensiva träning. Min kropp känns återhämtad och mjuk efter ett Sensingpass.

Gabriella är en inspirerande och rogivande instruktör med tydlig approach."


                                                        Caroline

"Sensing Yoga-kursen gav mig ett lugn i min tillvaro, en plats där jag kopplade bort omvärlden. Min stress och ångest lindrades och min stelhet i diverse muskler mjukades upp. Att ha dig som lärare var fantastiskt då du är inpirerande, engagerad och omtänksam kring dina elever och klienter."


                                                           Rebecka

Ladda ner 3 övningar kostnadsfritt för att minska din ryggssmärta.

Är du redo att minska din värk och få mer frihet och glädje i livet igen?

Häng med mig på Instagram

Värkfri erbjuder onlinekurser med kroppsbaserade metoder & mindfulness för att hjälpa dig med en överspänd kropp att bryta dig ur smärtcykeln. Det är din tid nu och du är värd att må bra och kunna röra dig som du önskar.


Vill du få mina tips till din mejl?

Vill du ha tips och inspiration kring smärta och vad du kan göra själv? Skriv då upp dig på min mejllista. Självklart kan du när som helst avregistrera dig.

Namn Obligatoriskt fält!
E-postadress* Obligatoriskt fält!
Obligatoriskt fält!

Copyright © 2022 Flowness. All rights reserved                                                                                                                       Flowness AB  559333-1076

Din varukorg är tom Fortsätt
Varukorg
Delsumma:
Rabatt 
Rabatt 
Visa detaljer
- +
Slutsåld